Beratung – Begleitung
Du hast genug von „Halte durch“ und „Das wird schon irgendwie“?
Ihr steckt mitten in einer Krise – aber statt Hilfe gibt’s nur gut gemeinte Ratschläge? Du brauchst keine leeren Worte, sondern echte Entlastung, Klarheit und einen Plan?

Mein Ziel:
Ich begleite euch in Krisenzeiten, damit ihr emotional und physisch stabil bleibt – während ihr auf Antworten von Ärzten oder Psychologen wartet oder euch in der Frage nach dem Sinn verliert. Gemeinsam verhindern wir, dass ihr erstarrt, euch voneinander entfernt oder von Sorgen überwältigt werdet. Stattdessen laden wir eure Batterien auf, damit ihr gestärkt den Weg weitergeht – Ihr braucht Lösungen, Klarheit und eine Plan.
Egal, was deine Geschichte ist – du musst da nicht alleine durch. Ich bin an deiner Seite. Nicht, weil ich es besser weiß, sondern weil ich glaube, dass du weiterträumen, leben und erleben willst. Trotz der Herausforderung, die dich prägt. Ohne Kompromisse – aber mit der Bereitschaft, neue Wege zu gehen.
Wir ändern dein Fundament, deine Einstellung, dein Mindset, deine Art zu leben.

Wie weiter? Hol dir eure Orientierung zurück
Nach einer schweren Nachricht steht oft die ganze Familie vor einer ungewissen Zukunft. Diese Frage kann überwältigen, und die Rollen innerhalb der Familie müssen neu definiert werden. Ich helfe euch, den Überblick zu behalten, neue Perspektiven zu entwickeln und die nötige Energie zu schöpfen, um voller Motivation, Kraft und Hoffnung weiterzugehen.
♦Triff Entscheidungen, ohne dich ständig überfordert zu fühlen und finde zurück zu der Familie ♦

Deine Theme:
- Umgang mit Trauer, Schock & starken Emotionen
- Ängste, Blockaden, Unwissen
- Überforderung im Familienalltag, Organisation (Freizeit, Hobbys, Alltagshilfe usw.)
- Stress, Druck, Anzeichen von Lustlosigkeit, Burnout
- Gefühle von Orientierungslosigkeit & Hilflosigkeit
- Frage nach Sinn & Lebensperspektiven
- Wege zur Struktur & Zeitmanagement
- Wie weiter in der Schule, Job, Familie, Freunde
- Umgang mit Behörden, Formularen, Rechtsgrundlagen & Anpsrechsgruppen
- neue Familienvision & Prioritäten

Mein S.O.S Familienplan:
Ich empfehle dir nicht nur, was zu tun ist – statt dir einfach zu sagen, welche Formulare du ausfüllen sollst oder wen du anrufen musst, begleite ich dich von Anfang an. Ich bin deine Ansprechperson, höre dir zu und stehe dir in jeder Phase der Bewältigung zur Seite – ganz konkret und so lange, wie du mich brauchst.

Einzelcoaching:
Akute Unterstützung, für Familien, die sich plötzlich mit einer schwierigen Situation konfrontiert sehen, biete ich kurzfristige, gezielte Unterstützung an
Coaching-Programme:
- Erste Schritte – Überblick und Ankommen (4 Wochen 1:1 Coaching, 4h)
Für eine schnelle Orientierung und erste Unterstützung in akuten Phasen. - Endlich entschieden! – Raus und zur neuen Familienvision (8 Wochen 1:1 Coaching / Gruppe, 8h)
Entwickle eine klare Familienvision und setze sie Schritt für Schritt in die Tat um. - Mein 3-Etappen-Familienplan – Intensive Begleitung (12 Wochen 1:1 Coaching / Gruppe, 12h)
Umfassende Begleitung und Neuorganisation in drei Etappen, für langfristige Stabilität und Lebensfreude.
Online via Zoom, telefonisch oder persönlich (in naher Umgebung, Ort nach Vereinbarung). Das Gespräch kann in deutscher oder italienischer Sprache statt finden. Bei Wunsch auch in Französisch und Englisch in einfacher Sprache.
Eine Investition in euer Wohlbefinden
Mein Coaching ist eine Investition in Klarheit, Entlastung und neue Perspektiven. Gerade in stürmischen Zeiten braucht es einen Anker – Orientierung und emotionale Stärke sind unbezahlbar – aber nicht unerreichbar.
Und manchmal übernimmt sogar die Zusatzversicherung einen Teil der Kosten, frage gern dort nach.
Was es dir bringt?
Nach all den Etappen unserer Zusammenarbeit bin ich überzeugt, dass ich dir und deiner Familie ein Stück weit auf eurem Weg helfen konnte – die Augen für neue Möglichkeiten geöffnet und euch den Lichtblick gegeben habe, den ihr gerade braucht. Rückblickend werdet ihr sagen können, dass diese Zeit, trotz aller Herausforderungen, eine wertvolle Familienzeit war, in der ihr intensive Quality-Time miteinander erleben konntet. Auch für mich ist jede Begleitung eine Herzensangelegenheit und erfüllt mich immer wieder aufs Neue.
♥ Glück ist, zu erkennen, wie es sein kann – und ich helfe dir dabei, diesen Weg zu finden ♥
Warum Yonakana Familiencoaching?

Meine Rolle als Coach
Als Wegbegleiter helfe ich dir, neue Denkansätze zu entdecken, alternativ Perspektiven einzunehmen und Chancen ebenso wie mögliche Spannungen zu erkennen. Gemeinsam durchbrechen wir Verhaltensmuster und integrieren positive Veränderungen in deinen Alltag.
Ein Coach berät nicht im klassischen Sinne, sondern hilft, innere Alarmsignale frühzeitig war zunehmen. Durch gezielte Fragen fördere ich deine Selbsthilfe und unterstütze dich dabei, Lösungen zu finden, die dich weiterbringen.
Wir kommunizieren stets auf Augenhöhe. Gegenseitiger Respekt und Vertrauen sind die Basis unserer Zusammenarbeit. Alle Inhalte unserer Gespräche sind vertraulich und unterliegen dem Datenschutz.
Coaching ist ein ergänzender, unterstützender Prozess zu Therapie, der mit einem anderen Ansatz und Ziel individuelle Entwicklung und persönlich Wachstum fördert.




